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SUMMARY:Taller intensivo de Yoga Inmersivo
DESCRIPTION:Os paso información de las distintas propuestas que habrán en el taller. Este taller es para todos los nivel y todas las personas. \nYOGA INMERSIVO\ncon Alejandra Gutiérrez \nuna práctica que se inicia en el Hatha yoga pero termina de componerse con el estudio del Chikum\, giros Sufi\, Reiki\, Terapias chamanicas\, aceites esenciales\, cuencos y diapasones. Una práctica para auto observarse y reconstituirse a nivel físico y energético. \nEXPRESANDO DESDE EL CUERPO\ncon Elisa Molina \nMe paro y me siento.\n¿Cómo estoy? ¿Cómo estoy hoy? ¿Cómo estoy aquí y ahora?\nMi casa es mi cuerpo\, mi hogar.\nConecto con lo que soy ahora y me muevo; con fluidez\, sin esfuerzo y expresando eso que mi cuerpo quiere expresar; permitiendo el movimiento que mi cuerpo quiere hacer… disfrutando\, explorando nuevos registros\, abriendo nuevos espacios… acogiendo todo lo que ocurre en nuestro interior.\nPropongo dinámicas corporales que facilitan y afinan la escucha de mi cuerpo y del cuerpo del/los otros\, tomando consciencia del cuerpo mientras me expreso y me entrego a la danza\, transitando por lugares a veces amables\, a veces menos agradables.\nUn espacio respetuoso\, cuidado y seguro dónde poder experimentar quienes somos\, desde lo más ancestral a lo más poético.\nCon muchas ganas. \nSESIÓN DE MUSICA FRECUENCIAL\ncon Nacho Hellín \nEn esta sesión exploraremos la inmersión en vivo de la musica como un viaje. Atravesando los diferentes estados de animo\, visiones y experiencias que ofrecen ofrece la escucha atenta de la musica como una entidad abstracta que nos conecta con un estado reflexivo y de inteorización. Una sesión donde la musica se siente por nuestro cuerpo a la vez que se escucha por nuestros oídos\, con sonidos atmosféricos y ethericos que nos ayudan a dejar ir nuestra mente y sumerjirnos en un estado de relajación regenerador y reconstituyente\, texturas sonoras y pasajes evocadores que conectan con nuestro inconsciente restableciendo puentes con lo universal de nuestro interior. \nEl programa estará repartido en \n*10:00 a 12:00 yoga Inmersivo básico.\n*12:00 a 12:30 tiempo libre (tentempié)\n*12:30 a 14:30 danza poética en expresión.\n*14:30 a 16:00 comida tiempo libre.\n*16:00 a 18:00 yoga Inmersivo lento y profundo.\n*18:00 a 19:00 meditación baño de gong.\n*19:00 a 20:30 cierre infusión y salida. \nEl coste del taller será de 79 € \nYa sólo quedan siete plazas\, reserva la tuya haciendo un Bizum de 25 € a este número 651107672 indicando tu nombre completo y la palabra taller intensivo. Si quieres más información\, contacta conmigo\, que estoy encantada de explicarte todo lo que necesites.  ⁠ \nCualquier duda contactar conmigo en:\nAlejandra Gutiérrez\nyogainmersivo@gmail.com\n651107672
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