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SUMMARY:Cuando el cuerpo recuerda. Jin Shin Jyutsu y Gestalt
DESCRIPTION:La Esencia. ¿Qué significa Kensho?\nKensho es ese instante en que reconoces tu naturaleza tal como es: clara\, completa\, en paz. Esta comunidad nace de esa convicción: la armonía\, el equilibrio y el bienestar ya viven en ti. Para volver a conectar con la sabiduría del cuerpo\, paso a paso\, hemos diseñado el programa «Cuando el cuerpo recuerda»: un camino de 7 encuentros vivenciales. \nLos Pilares. El espíritu de este camino.\nEste es un espacio para escuchar el lenguaje silencioso del cuerpo y permitir que su sabiduría natural emerja.Jin Shin JyutsuDescubrimos que el cuerpo es un mapa vivo de energía que busca\, por sí mismo\, el equilibrio.GestaltAprendemos a habitar con plenitud lo que sentimos\, elegimos y vivimos cada día.Cada encuentro es una oportunidad para habitarte con mayor presencia. Tenemos en nuestras manos y en nuestra respiración todo lo necesario para volver a nuestra esencia. \nCuando el cuerpo recuerda. Un camino de regreso al equilibrio esencial\nA través de siete encuentros\, habitaremos las diferentes dimensiones del ser\, dejando que cada capa recupere su equilibrio y su lugar en el corazón. El marco de cada encuentro es el Jin Shin Jyutsu\, con su mirada de confianza en la sabiduría del cuerpo\, acompañado por la Gestalt\, que sostiene la presencia en lo que es. \n1. Más allá de mí: respirar con el mundo (Próximo encuentro: 21/03/26)\nLlegas cargando el peso de sentir tu soledad en tu día a día. Como si todo dependiera de ti. Este encuentro te invita a soltar ese esfuerzo y descubrir que ya formas parte de un ritmo mayor. La respiración se vuelve puente. La quietud\, refugio.Soy parte de algo mayor. La vida me atraviesa y me sostiene. \n\n2. Lo que no digiero: semillas de preocupación y raíces de confianza\nTu vientre está tenso. Tu mente\, anticipándose. Sientes que si aflojas\, todo se cae. Este encuentro te devuelve a la tierra: no tienes que digerirlo todo. Hay un sostén bajo tus pies\, incluso cuando dejas de empujar. Mi vientre descansa. La tierra me sostiene sin que yo tenga que empujar. \n3. El viento que se detuvo: ritmos de despedida y contacto\nHay duelos no dichos\, amores no despedidos\, silencios que pesan en el pecho. Aquí\, no se rompe el vínculo. Se honra lo que fue\, y se permite que el aire vuelva a circular. La tristeza se transforma en exhalación.Mi respiración fluye. Cada exhalación abre espacio para lo nuevo. \n4. La brújula que calló: ira\, dirección y el derecho a decir NO\nAlguna vez aprendiste que tu «no» era peligroso. Desde entonces\, dudas\, te sobreextiendes\, pierdes el rumbo. Este encuentro te devuelve tu fuerza: decir «no» no es rechazo\, es cuidado. Y desde ahí\, vuelve la claridad. Camino con claridad. Mi «no» protege mi paz y mi rumbo. \n5. Fluir o congelarse: el miedo como río que busca su cauce\nEl cuerpo se contrae ante lo desconocido. Te paralizas\, controlas\, aguantas. Pero la vida no es una amenaza. Es un río que ya te lleva. Solo necesitas dejar de luchar contra la corriente.La vida es movimiento. Me entrego a su fluir con confianza. \n6. Del esfuerzo al corazón: soltar la máscara del «tengo que»\nTe cansas de demostrar\, de ser útil\, de ganarte el amor. Este encuentro te invita a escuchar el latido auténtico: no el que responde a las expectativas\, sino el que late en silencio\, con verdad. Actúo desde el corazón. Lo que late en mí guía mis pasos. \n7. El centro que abraza todo: integrar las voces del cuerpo\nVives con partes en conflicto: la que quiere descansar y la que exige rendimiento\, la que siente y la que calla. Aquí\, no se corrige nada. Se permite que todas las voces estén presentes\, sin jerarquía\, sin juicio. Y en esa presencia\, nace la paz. Habito un cuerpo en paz\, donde todas mis partes se reconocen. \nEspacio de Encuentro ¿Para quién es este camino?\nPara personas que ya no quieren vivir desde el agotamiento\, la exigencia o la desconexión. Que sienten que hay una sabiduría en su cuerpo y deciden escucharla. Este espacio es para quienes están listos para confiar en su equilibrio\, su ritmo y su verdad. No se requiere experiencia previa. Solo la disposición a estar presente.
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SUMMARY:RUEDA DE ANA\, celebramos OSTARA
DESCRIPTION:En Círculos de Mujeres seguimos celebrando la Rueda de Ana como Transformación y Crecimiento Personal. Esta rueda contiene la Rueda Celta del Año teniendo en cuenta los Elementos de la Naturaleza\, los Arquetipos Femeninos y las Fases de la Vida de la Mujer. En este caso celebramos OSTARA\, el primer día de la Primavera y un día de equilibrio perfecto entre la noche y el día\, duran lo mismo\, doce horas. La naturaleza ha despertado por fin de su letargo invernal y empieza a dar señales de su regreso. Ostara es la ultima festividad de la mitad oscura del año y el segundo de los tres festivales de primavera\, precedido por Imbolc y seguido de Beltane. Es la fiesta de la Fertilidad\, la Vida y el Renacimiento. \nEl elemento Viento nos permite atravesar la herida y nos invita a la acción\, a las nuevas oportunidades y a la Abundancia.El arquetipo de la Guerrera\, nos aporta autosuficiencia\, para conducir el carro de nuestra propia Vida. Igualmente hay que tener paciencia\, y darle tiempo a nuestro Cuerpo para salir suavemente de la oscuridad e ir a este nuevo ciclo de Luz. \nSi deseas un lugar para Volver a Tí\, a tu centro\, donde liberar y despertar tu Cuerpo aletargado del invierno\, este círculo es para Tí\, Mujer. Donde desde la practica del Wombyoga\, la Meditación en Movimiento y el Ritual entre otras prácticas\, serán la clave para la Transformación de tu Vida. Siempre desde un lugar de escucha\, cuidado y respeto. \nSi reservas tu lugar antes del próximo domingo 8\, tenemos PRECIO ESPECIAL\, de 28 euros por el Día de la Mujer. \nTe acompaño\, Sentirnos Cíclicas es Sentirnos Vivas. Si sientes que este encuentro ES PARA TÍ\, Rellena este formulario y haz tu reserva.
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LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
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SUMMARY:Escuela de Familias: pubertad y adolescencia
DESCRIPTION:Encuentros quincenales entre adultas que pretenden\, de manera participativa\, abordar las principales inquietudes a la hora de llevar a cabo el acompañamiento de la pubertad y la adolescencia\, desde una perspectiva equilibrada\, poniendo especial atención en cuidar los vínculos y respetar la diversidad. \nCon un primer acercamiento teórico\, para sentar las bases desde las que trabajamos\, cada sesión abordará una temática de manera práctica y colectiva. Autonomía\, responsabilidad\, desarrollo\, pantallas\, gestión del tiempo\, relaciones\, sexualidad\, prevención del abuso… Y otros temas que vayan surgiendo de las necesidades del grupo. \nDos sesiones al mes\, durante seis meses. Se favorece el compromiso para cuidar el grupo. \nEmpezamos el 16 de enero y\, en principio\, las fechas siguientes serán: \n\nEnero: 16 y 30\nFebrero: 13 y 27\nMarzo: 13 y 27\nAbril: 10 y 24\nMayo: 15 y 29\nJunio: 5 y 19\n\nMás info en briznas.es
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SUMMARY:Umbral del Florecimiento. Cuerpo\, Tierra y Alma
DESCRIPTION:La propuesta para este taller gira en torno al renacimiento que ocurre cada primavera\, la Flor es la metáfora que nos muestra la belleza\, lo efímero de la vida y algo nuevo que se abre de nuestro potencial. Esto lo exploraremos a través de la Danza Butoh\, la Danza Primal y la Ecopsicologia\, a los pies de las Machotas. Si sientes que estás en un momento de expansión o apertura este taller es para ti. \nNatalia Meroño Campillo:\nSocióloga\, coach ontológica y transpersonal\, profesora de danza primal y danza butoh\, ecopsicóloga\, directora de DeUmbrales.\nwww.nataliamc.com\nwww.deumbrales.com \nPara reservar contáctame por WhatsApp al 618749731.\nInversión: 40 euros. \nSerá un placer contar con tu presencia y sabiduría de mujer
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SUMMARY:Exploradores de la intuición. Taller vivencial para niñas y niños (8–12 años)
DESCRIPTION:Los niños llegan con una forma de percibir el mundo abierta\, sensible y llena de posibilidades. Este espacio es una invitación a cuidar y acompañar eso que ya está en ellos. A través del juego y la experiencia\, exploramos la atención\, la intuición y la percepción\, respetando su ritmo\, su forma de sentir y su manera única de descubrir. No se trata de enseñarles algo nuevo\, sino de acompañar lo que ya vive en ellos. Un espacio donde imaginar\, sentir y explorar desde la libertad de ser ellos mismos. \nGrupo reducido \nInformación e inscripciones:\nVyara: 633 43 69 77\nJorge: 636 46 09 08
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SUMMARY:Percepción expandida. Taller para adultos
DESCRIPTION:Hay algo en ti que sabe. Que percibe más allá de lo visible\, aunque a veces haya quedado en silencio. Este encuentro es una invitación a volver a ese lugar. A soltar\, por un momento\, lo aprendido… y abrir espacio a una percepción más amplia\, más sutil\, más verdadera. Nos acercamos a una forma de percibir que no necesita ser entendida\, solo habitada. Porque quizás no se trata de desarrollar algo nuevo\, sino de reconocer lo que siempre ha estado ahí. Dentro de cada persona hay una inteligencia profunda\, una forma de ver y comprender que no necesita esfuerzo\, solo presencia. \nNo busques respuestas\, ven a reconocerte… \n👥 Grupo reducido \nInfo e inscripciones:\nVyara: 633 43 69 77\nJorge: 636 46 09 08
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SUMMARY:Ensamble de voz. Desde las músicas tradicionales
DESCRIPTION:Este taller propone un acercamiento a la voz a través de la técnica vocal\, la armonía y el canto colectivo\, trabajando principalmente repertorio de música tradicional del mundo\, con especial presencia de España y Latinoamérica. Se prestará una especial atención a los cantos de trabajo de distintas culturas y a los cantos transmitidos por mujeres en la vida cotidiana\, como expresiones profundamente ligadas a la vida comunitaria y a la tradición oral y como canal directo de las músicas modernas actuales. \nPróximas fechas:\n13 y 27 de abril\n11 y 25 de mayo\n8 y 22 de junio \nAportación\n30€/mes. 75€ curso completo \nInscripciones y consultas:\nCris: 676011873
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