BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Espacio Pradillo Zarzalejo - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Espacio Pradillo Zarzalejo
X-ORIGINAL-URL:https://espaciopradillo.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Espacio Pradillo Zarzalejo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260111T100000
DTEND;TZID=UTC:20260111T180000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20260105T113443Z
LAST-MODIFIED:20260105T114554Z
UID:1088-1768125600-1768154400@espaciopradillo.com
SUMMARY:Encuentro de meditación presencial
DESCRIPTION:Aprovechando el cambio de ciclo y el impulso del nuevo año\, vamos a hacer un encuentro presencial de meditación en la Sierra Oeste de Madrid.Por unas horas\, nos retiraremos de las rutinas diarias\, para centrar la atención en un espacio tan cercano como inexplorado: el interior esencial del ser humano. Esencial es aquello que existe de manera permanente y nunca cambia\, bajo ninguna circunstancia\, y conlleva naturalidad\, fluidez\, equilibrio\, calma\, y en definitiva\, bienestar incondicional. Curiosamente lo que es esencial en el ser humano\, pasa desapercibido con cierta frecuencia\, cuando nos arrastran mecanismos y teorías tan profundamente enraizadas\, que apenas somos conscientes de su existencia. \nEn este encuentro\, alternaremos charlas y prácticas meditativas que nos permitan reconocer esa esencia interior\, y cómo a veces parece que nos alejamos de ella. Habrá espacios donde indagar\, descansar\, relajarse y charlar\, en un ambiente distendido y flexible. \nRetirarnos de las rutinas diarias será algo temporal\, para vivir una experiencia de presencia y claridad mental\, sin las distracciones que habitualmente nos rodean\, y así después regresar con una comprensión más profunda y consciente acerca de nuestro interior\, del mundo\, y de la relación que existe entre ambos. No se trata tanto de escapar y evadirse de la realidad\, como de reconocerla desde una perspectiva más amplia y auténtica. Es aquí donde un encuentro presencial de meditación más nos puede ayudar. Se trata de ver con lucidez lo que ocurre en nuestro interior\, y permitir que lo más genuino y auténtico emerja por encima del piloto automático que habitualmente nos guía. \nHorario orientativo:\n10h: Llegada\n10:00– 10:30h: Presentación\n10:30 – 12:00h: Charla y Meditación\n12:00 – 12:30 h: Descanso\n12:30– 14:00h: Charla y Meditación\n14 – 15:30h: Comida\n15:30– 17:00h: Charla y Meditación\n17:00 – 18:00h: Yoga Nidra \nSerá necesario hacer Bizum o transferencia de 30€ para reservar plaza; los 25€ restantes se abonarán en efectivo el día del encuentro. \nInscripciones:\nPuedes inscribirte en este enlace \nMás información en el 644 567 455
URL:https://espaciopradillo.com/event/encuentro-de-meditacion-presencial/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2026/01/Meditacion.jpg
ORGANIZER;CN="Raquel Encinas":MAILTO:info@sangananda.es
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251205T183000
DTEND;TZID=UTC:20251205T210000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20251130T175443Z
LAST-MODIFIED:20251130T175443Z
UID:1074-1764959400-1764968400@espaciopradillo.com
SUMMARY:Taller de danza del vientre
DESCRIPTION:Un taller 100% práctico para mover tu cuerpo de forma consciente\, soltar bloqueos (especialmente en la zona de las caderas) y reconectar con tu vitalidad\, tu postura\, tu energía femenina. \n🌿 No necesitas experiencia. Solo ropa cómoda y ganas de sentirte mejor.\n🕕 De 18:30 a 21h\n💜 Aportación: 40€ \nReservas Nuria 677800680
URL:https://espaciopradillo.com/event/taller-de-danza-del-vientre/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2025/11/Gong-cabecera-copia.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251122
DTEND;VALUE=DATE:20251125
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20251006T101817Z
LAST-MODIFIED:20251009T181028Z
UID:1000-1763805600-1763978399@espaciopradillo.com
SUMMARY:Curso de Iniciación al Gong
DESCRIPTION:Curso de iniciación al Gong guiado por Siri Krishna Kaur y Víctor Hernández \nDescubre el poder sanador del sonido y la vibración a través del Gong durante un fin de semana. Sumérgete en una experiencia única de relajación\, armonización\, integración y expansión de la conciencia. \n🍃Introducción a la historia y filosofía del Gong.\n🍃Técnicas básicas de toque y manejo del Gong. Cómo usar la caracola y el shrutti.\n🍃Beneficios terapéuticos del sonido y la vibración.\n🍃Prácticas de movimiento consciente\, meditación y relajación con el Gong. \n👉🏾¿A quién está dirigido?\nA toda persona interesada en el sonido\,en el bienestar\, la meditación y la sanación. \nRESERVAS: +34 622 359 470\n¡10% de descuento en tu plaza si reservas antes del 5 de Noviembre!
URL:https://espaciopradillo.com/event/curso-de-iniciacion-al-gong/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2025/10/Gong-cabecera.jpg
ORGANIZER;CN="Siri Krishna Kaur":MAILTO:info@sirikrishnakaur.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251025T100000
DTEND;TZID=UTC:20251025T200000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20251009T180419Z
LAST-MODIFIED:20251012T144822Z
UID:1014-1761386400-1761422400@espaciopradillo.com
SUMMARY:Visión Extra Ocular y Visión intuitiva. Taller práctico para adult@s
DESCRIPTION:Te imaginas un lugar de consciencia expandida? Un instante en el que todo cambia porque hemos recordado y reconectado con el poder interior que tenemos como seres humanos…\nPorque ser Humano es grandioso… Imagínate todo lo que podemos conseguir – JUNTOS… Niños\, adolescentes y adultos mas conscientes y mas capaces\, construyendo juntos el próximo maravilloso mundo… ¿Te lo imaginas?\n\nEs el objetivo final de este taller… Abrir la puerta hacia una consciencia expandida\, despertar y desarrollar la intuición\, volver a escuchar esa voz interna que siempre ha estado allí para guiarte pero que ha sido acallada en algún momento. No es nada místico\, nada esotérico\, no es magia o religión. Es una capacidad innata del ser Humano. Todos venimos con una capacidad intuitiva natural para percibir mas allá de nuestros sentidos físicos.\n\nEste taller es un viaje de contemplación\, experimentación y de transformación interna. Te ofrece oportunidades de descubrir tu intuición como nunca antes lo habías hecho. Aprenderás técnicas sencillas que abren las puertas hacia tu percepción y tus capacidades latentes. Haremos ejercicios prácticos que puedes utilizar en tu día a día. Verás nuevas herramientas y protocolos para ir profundizando en ese mundo inmenso\, porque cada consciencia es única y percibe las informaciones sutiles de formas distintas\, cada una entiende el mundo de manera diferente. Y queremos que descubras cuál es tu propio lenguaje de comunicarte con tu esencia\, con tu intuición. Esto es Mas allá que la visión.\n\nTe acompañamos a descubrir tu propio potencial y… para ver con el corazón\, cierra los ojos! Cada uno de nosotros desempeña un papel en el mundo. Y cada granito de arena aporta!\nTe esperamos\n\nPara más información y reservas\, contactar con Vyara o Jorge.
URL:https://espaciopradillo.com/event/vision-extra-ocular-y-vision-intuitiva-taller-practico-para-adults/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2025/10/VEO-espacio-pradillo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251020T103000
DTEND;TZID=UTC:20251020T123000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20251006T102753Z
LAST-MODIFIED:20251006T112925Z
UID:1005-1760956200-1760963400@espaciopradillo.com
SUMMARY:Danzar los vínculos. Danza Contact (clase de prueba)
DESCRIPTION:Danzar los vínculos\nConocernos y cuidarnos en relación\, a través de la Danza Contact \nUna invitación a explorar el autoconocimiento y los vínculos desde el cuerpo en movimiento. A través de la Danza Contact Impro nos acercaremos a la experiencia de la escucha profunda\, el diálogo corporal y el apoyo mutuo\, sin roles ni jerarquías\, sin intenciones de dirigir ni controlar\, desde el cuidado propio y del otro. \nLa propuesta es abrir un espacio de confianza donde podamos:\n•⁠ ⁠Experimentar cómo el contacto puede ser encuentro\, sostén y también posibilidad de separación.\n•⁠ ⁠Danzar solas/os\, en dúo\, trío o en grupo\, eligiendo libremente cuando acercarnos y cuando tomar distancia.\n•⁠ ⁠Jugar con el equilibrio y el desequilibrio\, el peso y la entrega\, como metáforas de nuestras relaciones.\n•⁠ ⁠Reconocer y respetar nuestros límites\, cultivando la conciencia de autocuidado y del cuidado mutuo. \nNo se requieren conocimientos previos de danza ni de improvisación. Sólo ganas de moverse\, explorar y dejarse sorprender por lo que surge en la relación con una/o misma/o y con las/os demás. \nUn espacio para descubrirnos en movimiento\, fortalecer la confianza y explorar la libertad mutua desde la interdependencia \nFacilita Jana Pachón\, educadora y arteterapeuta\, enamorada de la Danza Contact Impro desde el 2011 que empezó a practicarla. Especializada en temas de igualdad\, donde lleva más 10 años trabajando\, focalizando en el empoderamiento y en las relaciones de buentrato. \nMensualidad: 60 €\nClase de prueba: 15 € (el lunes 20 de octubre)
URL:https://espaciopradillo.com/event/danzar-los-vinculos-danza-contact-clase-de-prueba/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2025/10/contact-espacio-pradillo-zarzalejo.jpg
ORGANIZER;CN="Jana Pachon":MAILTO:info@terapiaycreatividad.es
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251019T170000
DTEND;TZID=UTC:20251019T200000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20251006T100314Z
LAST-MODIFIED:20251009T180934Z
UID:996-1760893200-1760904000@espaciopradillo.com
SUMMARY:Tarde de Balfolk en Zarzalejo
DESCRIPTION:Hel’ga te propone para este domingo 19 de octubre un taller de Balfok a las 17h y a las 18h una sesión de baile con picoteo (cada uno trae lo que quiera compartir)
URL:https://espaciopradillo.com/event/tarde-de-balfolk-en-zarzalejo/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2025/10/balfolk-cabecera.jpg
ORGANIZER;CN="Hel'ga":MAILTO:helgainf@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250327T100000
DTEND;TZID=UTC:20250330T193000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20250322T151341Z
LAST-MODIFIED:20250322T151341Z
UID:905-1743069600-1743363000@espaciopradillo.com
SUMMARY:Intensivos Masaje Ayurvédico
DESCRIPTION:Queremos enseñaros uno de los pilares básicos del Ayurveda\, el masaje Abhyanga. El tratamiento más utilizado de la tradición ayurvédica. \nTEMARIO \nMÓDULO 1: TEORÍA\nFundamentos de la medicina ayurvédica. Desarrollamos la teoría necesaria para acercarnos al Ayurveda. \n\n  Introducción al Ayurveda.\n  Principios Básicos.\n  Concepto de felicidad para el Ayurveda. Factor Tej. Sat chit Ananda.\n  Los 5 panchamahabootas o los 5 elementos:\n\n\n\n\n\n– Éter (Akash)\n– Aire (Vayu)\n– Fuego (Teja)\n– Tierra (Prithvi)\n– Agua (Jala)\n\n\n\n\n\n  Los tres humores corporales o doshas: Vata\, Pitta y Kapha.\n  La constitución según el Ayurveda o prakruti.\n  Características anatómicas\, fisiológicas y mentales de las diferentes constituciones.\n  Cuestionario para identificar la constitución o prakriti de las personas.\n\nMÓDULO 2: PRÁCTICA \nMasaje abhyanga. Conocimiento y práctica en profundidad del masaje ayurvédico clásico\, o abhyanga. \n\n  Introducción al masaje abhyanga.\n  Beneficios y contraindicaciones.\n  Práctica integral del masaje abhyanga.\n\nAl finalizar la formación los alumnos recibirán un diploma acreditativo de Shakti Ayurveda y la Escuela Rak Saeng. \nREQUISITOS\nEsta formación está dirigida a todos los profesionales de la salud que deseen ampliar sus conocimientos. Del mismo modo también podrán cursarlo aquellas personas que estén comenzando su andadura en el campo de las terapias alternativas y tengan inquietudes respecto a la utilización de las mismas. \nOBJETIVOS\n1. Cabe destacar\, que nuestra filosofía insiste en que para sanar a los demás debemos sanarnos primero interiormente. Por ello uno de los objetivos de este curso es escuchar nuestro cuerpo\, aprender a relajarlo y sanarlo\, para poder transmitirlo a los demás.\n2. Conocer y entender claramente los conceptos teóricos de la medicina y el masaje ayurveda. Para identificar con exactitud el dosha o constitución de nuestros pacientes.\n3. Realizar la técnica de masaje propuesta con sabiduría\, confianza y serenidad. \nAl finalizar la formación de Masaje Ayurvédico se realizará el examen práctico de la técnica de masaje aprendida\, con la intención de constatar que los objetivos se han cumplido con éxito. Los alumnos que superen el examen\, recibirán un Diploma acreditativo de Shakti Ayurveda. \nDURACIÓN: 34 horas\nFECHAS: 27\, 28\, 29 Y 30 DE MARZO 2025\nHORARIO: Jueves\, viernes\, sábado y domingo de 10:00 a 19:30\nPRECIO: 530€
URL:https://espaciopradillo.com/event/intensivos-masaje-ayurvedico/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2025/03/Masaje-ayurvedico.jpeg
ORGANIZER;CN="Shaktiayurveda":MAILTO:info@shaktiayurveda.es
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241026T100000
DTEND;TZID=UTC:20241026T140000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20240905T110049Z
LAST-MODIFIED:20240905T113236Z
UID:885-1729936800-1729951200@espaciopradillo.com
SUMMARY:Taller de acompañamiento a la menopausia (II)
DESCRIPTION:La menopausia es una etapa fisiológica por la que todas las mujeres transitamos\, pero esta experiencia puede vivirse de maneras muy diversas\, dependiendo de las creencias limitantes\, los miedos\, los tabúes\, el estado de salud previo\, el entorno sociocultural y nuestra biología personal. Nos enfrenta a un cambio que no es solo físico. A veces\, gestionar y aceptar este nuevo estado puede generar crisis y bloqueos a nivel emocional y relacional. \nEl modelo médico tradicional ha invisibilizado muchos de los aspectos relacionados con la mujer y ha tendido a medicalizar en exceso. Por eso\, en estos dos encuentros explicaremos los cambios biológicos y emocionales que podemos experimentar y ofreceremos herramientas para un acompañamiento más holístico. Sentirse acompañada en grupo permite observar y observarse desde un lugar más consciente. \nCada mujer es única y cada vivencia de la menopausia también lo es. El trabajo de las dos sesiones es continuado\, por lo que se recomienda asistir ambos días para obtener el máximo provecho del taller. \nInformación y reserva de plazas hasta el 1 de octubre. La reserva de plaza tiene un costo de 20 euros\, no reembolsables en caso de no asistencia.
URL:https://espaciopradillo.com/event/taller-de-acompanamiento-a-la-menopausia-ii/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2024/09/menopausia2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241024T183000
DTEND;TZID=UTC:20241220T200000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20240923T150723Z
LAST-MODIFIED:20251010T080407Z
UID:890-1729794600-1734724800@espaciopradillo.com
SUMMARY:Laboratorio de MOA. Investigación abierta sobre el cuerpo y el movimiento
DESCRIPTION:Los jueves por la tarde exploramos con el cuerpo lo que la mente no sabe\, lo que la conciencia no registra: pensamientos\, emociones\, dolores\, intuiciones\, anhelos\, placer\, en búsqueda del movimiento acorde. \nTodos los jueves de 18.30 a 20.00 h. Para más información y reservas\, contactar con Cathy.
URL:https://espaciopradillo.com/event/taller-de-moa/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2024/09/MOA.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241012T100000
DTEND;TZID=UTC:20241012T140000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20240905T105525Z
LAST-MODIFIED:20240905T113220Z
UID:879-1728727200-1728741600@espaciopradillo.com
SUMMARY:Taller de acompañamiento a la menopausia (I)
DESCRIPTION:La menopausia es una etapa fisiológica por la que todas las mujeres transitamos\, pero esta experiencia puede vivirse de maneras muy diversas\, dependiendo de las creencias limitantes\, los miedos\, los tabúes\, el estado de salud previo\, el entorno sociocultural y nuestra biología personal. Nos enfrenta a un cambio que no es solo físico. A veces\, gestionar y aceptar este nuevo estado puede generar crisis y bloqueos a nivel emocional y relacional. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEl modelo médico tradicional ha invisibilizado muchos de los aspectos relacionados con la mujer y ha tendido a medicalizar en exceso. Por eso\, en estos dos encuentros explicaremos los cambios biológicos y emocionales que podemos experimentar y ofreceremos herramientas para un acompañamiento más holístico. Sentirse acompañada en grupo permite observar y observarse desde un lugar más consciente. \nCada mujer es única y cada vivencia de la menopausia también lo es. El trabajo de las dos sesiones es continuado\, por lo que se recomienda asistir ambos días para obtener el máximo provecho del taller. \nInformación y reserva de plazas hasta el 1 de octubre. La reserva de plaza tiene un costo de 20 euros\, no reembolsables en caso de no asistencia.
URL:https://espaciopradillo.com/event/taller-de-acompanamiento-a-la-menopausia-i/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2024/09/menopausia2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241005T093000
DTEND;TZID=UTC:20250608T150000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20240708T151836Z
LAST-MODIFIED:20240708T153737Z
UID:868-1728120600-1749394800@espaciopradillo.com
SUMMARY:Formación en Danza Holística con Siri Krishna Kaur
DESCRIPTION:Abrimos un poderoso seminario de Danza Holística para que puedas conocer en cuerpo y alma esta maravillosa disciplina canalizada e inspirada en linajes sagrados que sostienen los códigos de la divina madre y la unión sagrada (Santo Grial). En este seminario de la rueda de Avalon\, navegaremos en la corriente divina de Beltane e incorporaremos las frecuencias del AMOR\, FERTILIDAD\, ABUNDANCIA y PROSPERIDAD correspondientes a este ciclo solar y lunar de la jerarquía zodiacal de TAURO. Llénate de fuerza y vitalidad para seguir caminando en la corriente universal de la Vida y la creatividad. Sigue tus verdaderos sueños. \nPróxima formación 2024-25: curso completo de octubre a junio en sesiones de fin de semana (9\,30 a 15h sábado y domingo).\n– 5 y 6 Octubre 2024\n– 9 y 10 Noviembre 2024\n– 14 y 15 Diciembre 2024\n– 11 y 12 Enero 2025\n– 8 y 9 Febrero 2025\n– 8 y 9 Marzo 2025\n– 5 y 6 Abril 2025\n– 10 y 11 Mayo 2025\n– 7 y 8 Junio 2025 \n \nMás información en:\n622 359 470\ninfo@sirikrishnakaur.com
URL:https://espaciopradillo.com/event/formacion-en-danza-holistica/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2024/07/Danza-Holistica.jpg
ORGANIZER;CN="Siri Krishna Kaur":MAILTO:info@sirikrishnakaur.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240608T100000
DTEND;TZID=UTC:20240608T210000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20240525T141328Z
LAST-MODIFIED:20240525T143325Z
UID:862-1717840800-1717880400@espaciopradillo.com
SUMMARY:Taller intensivo de Yoga Inmersivo
DESCRIPTION:Os paso información de las distintas propuestas que habrán en el taller. Este taller es para todos los nivel y todas las personas. \nYOGA INMERSIVO\ncon Alejandra Gutiérrez \nuna práctica que se inicia en el Hatha yoga pero termina de componerse con el estudio del Chikum\, giros Sufi\, Reiki\, Terapias chamanicas\, aceites esenciales\, cuencos y diapasones. Una práctica para auto observarse y reconstituirse a nivel físico y energético. \nEXPRESANDO DESDE EL CUERPO\ncon Elisa Molina \nMe paro y me siento.\n¿Cómo estoy? ¿Cómo estoy hoy? ¿Cómo estoy aquí y ahora?\nMi casa es mi cuerpo\, mi hogar.\nConecto con lo que soy ahora y me muevo; con fluidez\, sin esfuerzo y expresando eso que mi cuerpo quiere expresar; permitiendo el movimiento que mi cuerpo quiere hacer… disfrutando\, explorando nuevos registros\, abriendo nuevos espacios… acogiendo todo lo que ocurre en nuestro interior.\nPropongo dinámicas corporales que facilitan y afinan la escucha de mi cuerpo y del cuerpo del/los otros\, tomando consciencia del cuerpo mientras me expreso y me entrego a la danza\, transitando por lugares a veces amables\, a veces menos agradables.\nUn espacio respetuoso\, cuidado y seguro dónde poder experimentar quienes somos\, desde lo más ancestral a lo más poético.\nCon muchas ganas. \nSESIÓN DE MUSICA FRECUENCIAL\ncon Nacho Hellín \nEn esta sesión exploraremos la inmersión en vivo de la musica como un viaje. Atravesando los diferentes estados de animo\, visiones y experiencias que ofrecen ofrece la escucha atenta de la musica como una entidad abstracta que nos conecta con un estado reflexivo y de interiorización. Una sesión donde la musica se siente por nuestro cuerpo a la vez que se escucha por nuestros oídos\, con sonidos atmosféricos y etéreos que nos ayudan a dejar ir nuestra mente y sumergirnos en un estado de relajación regenerador y reconstituyente\, texturas sonoras y pasajes evocadores que conectan con nuestro inconsciente restableciendo puentes con lo universal de nuestro interior. \nEl programa estará repartido en \n*10:00 a 12:00 yoga Inmersivo básico.\n*12:00 a 12:30 tiempo libre (tentempié)\n*12:30 a 14:30 danza poética en expresión.\n*14:30 a 16:00 comida tiempo libre.\n*16:00 a 18:00 yoga Inmersivo lento y profundo.\n*18:00 a 19:00 meditación baño de gong.\n*19:00 a 20:30 cierre infusión y salida. \nHaremos dos paradas\, una para un tentempié y la otra para comer. La comida se la llevará cada uno y tendremos tiempo libre para disfrutar del campo \nEl coste del taller será de 79 €. Ya sólo quedan siete plazas\, reserva la tuya haciendo un Bizum de 25 € a este número 651107672 indicando tu nombre completo y las palabras «taller intensivo». Si quieres más información\, contacta conmigo\, estoy encantada de explicarte todo lo que necesites: \nAlejandra Gutiérrez\nyogainmersivo@gmail.com\n651107672
URL:https://espaciopradillo.com/event/taller-intensivo-de-yoga-inmersivo-2/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2024/04/Yoga-inmersivo-copia.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240526T110000
DTEND;TZID=UTC:20240526T180000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20240515T094649Z
LAST-MODIFIED:20240515T094649Z
UID:852-1716721200-1716746400@espaciopradillo.com
SUMMARY:Moverse libre al pie de la montaña. Taller de Yoga
DESCRIPTION:Domingo 26 de Mayo de 11.00 a 18.00 (incluye comida en la finca)\nUna día dedicado al Yoga\, la atención\, la respiración y el movimiento. \n“Lo que experimentamos sobre la esterilla nos acompaña más allá de ella.” Poner atención a esta idea nos puede llevar a redefinir nuestra salud y a no perder el verdadero potencial que nos ofrece la práctica. Mientras ganamos consciencia sobre nuestro cuerpo y respiración\, impactamos sobre el sistema inmunitario\, endocrino\, cardiovascular\, nervioso (memoria\, inteligencia\, emociones…)\, etc.\, expandiendo nuestros propios límites. En este taller reflexionaremos sobre la práctica de yoga como algo que engloba cada aspecto de nuestro ser. Buscaremos que el movimiento sea propio de cada una y cada uno\, dentro de nuestras capacidades\, y nos permita tanto evolucionar en la práctica como generar salud en nuestro día a día. Esta es una inmersión teórico-práctica para entender el camino a través del cual la práctica pueda ser fluida\, suave y nos aporte energía y conocimiento sobre nosotras mismas. \nPersonas interesadas en el yoga y el movimiento. \nQUÉ HAREMOS*:\n10.45 a 10.55. Llegada de participantes.\n11.00-14.00. Taller de Yoga.\n14.15 Comida al aire libre en la finca.\n16.00 Paseo y Meditación en la naturaleza.\n17.30-18.00 Despedida.\n*El programa puede verse sujeto a cambios por imprevistos meteorológicos y/o causas justificadas por la organización. \nTEORÍA (integrada con la práctica):\n· Filosofía del Yoga. 8 pasos. Danza de Shiva.\n· La relación de cada persona con su práctica de yoga\, con su forma de ser y su manera de vivir la vida.\n· Cómo fluir con naturalidad a través del Vinyasa Yoga (yoga dinámico que coordina respiración y movimiento).\n· A qué prestar atención para darle sentido a la práctica y no perdernos en ella.\n· Qué sistemas se ven más rápidamente afectados en la práctica de Yoga y como beneficiarlos. (Sist. nervioso\, respiratorio\, endrocrino\, esquelético\, cardiovascular…)\n· Los efectos del pranayama (técnicas de respiración) y de la meditación. \n \nPRÁCTICA:\n· Ejercicios de movimiento para potenciar nuestra propiocepción\, equilibrar\, ganar estabilidad y movilidad.\n· Práctica de Vinyasa Yoga.\n· Transiciones\, fluir de una postura a otra con sentido.\n· Movernos desde el eje central del cuerpo a través de la respiración y la creación de movimiento consciente.\n· Cómo utilizar la respiración en cada postura y transición para que la práctica sea saludable y enriquecedora (y aprovechar este conocimiento en nuestro día a día).\n· Meditación. \nQUÉ TRAER:\n· Ropa cómoda para la práctica de yoga.\n· Botella de agua.\n· Calzado adecuado para caminar por el campo/monte. \nPRECIO: 65€\nEl precio incluye el taller completo con profesora de Yoga certificada y seguro RC\, material para la práctica\, comida vegetariana\, frutas\, cafés e infusiones.\nNo incluye desplazamiento al lugar del encuentro\, bebidas extra (salvo agua e infusiones)\, ni menús especiales (preguntar por opciones para alergias e intolerancias).\nImparte el taller: Marta Santos (Aguru Yoga Madrid) \nINFORMACIÓN Y RESERVAS:\n647 67 49 37 (Marta)\nwww.aguruyoga.com\nhola@aguruyoga.com
URL:https://espaciopradillo.com/event/moverse-libre-al-pie-de-la-montana-taller-de-yoga/
LOCATION:Madrid
ORGANIZER;CN="AGURU":MAILTO:hola@aguruyoga.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240420T100000
DTEND;TZID=UTC:20240420T210000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20240413T185335Z
LAST-MODIFIED:20240414T154514Z
UID:839-1713607200-1713646800@espaciopradillo.com
SUMMARY:Taller intensivo de Yoga Inmersivo
DESCRIPTION:Os paso información de las distintas propuestas que habrán en el taller. Este taller es para todos los nivel y todas las personas. \nYOGA INMERSIVO\ncon Alejandra Gutiérrez \nuna práctica que se inicia en el Hatha yoga pero termina de componerse con el estudio del Chikum\, giros Sufi\, Reiki\, Terapias chamanicas\, aceites esenciales\, cuencos y diapasones. Una práctica para auto observarse y reconstituirse a nivel físico y energético. \nEXPRESANDO DESDE EL CUERPO\ncon Elisa Molina \nMe paro y me siento.\n¿Cómo estoy? ¿Cómo estoy hoy? ¿Cómo estoy aquí y ahora?\nMi casa es mi cuerpo\, mi hogar.\nConecto con lo que soy ahora y me muevo; con fluidez\, sin esfuerzo y expresando eso que mi cuerpo quiere expresar; permitiendo el movimiento que mi cuerpo quiere hacer… disfrutando\, explorando nuevos registros\, abriendo nuevos espacios… acogiendo todo lo que ocurre en nuestro interior.\nPropongo dinámicas corporales que facilitan y afinan la escucha de mi cuerpo y del cuerpo del/los otros\, tomando consciencia del cuerpo mientras me expreso y me entrego a la danza\, transitando por lugares a veces amables\, a veces menos agradables.\nUn espacio respetuoso\, cuidado y seguro dónde poder experimentar quienes somos\, desde lo más ancestral a lo más poético.\nCon muchas ganas. \nSESIÓN DE MUSICA FRECUENCIAL\ncon Nacho Hellín \nEn esta sesión exploraremos la inmersión en vivo de la musica como un viaje. Atravesando los diferentes estados de animo\, visiones y experiencias que ofrecen ofrece la escucha atenta de la musica como una entidad abstracta que nos conecta con un estado reflexivo y de inteorización. Una sesión donde la musica se siente por nuestro cuerpo a la vez que se escucha por nuestros oídos\, con sonidos atmosféricos y ethericos que nos ayudan a dejar ir nuestra mente y sumerjirnos en un estado de relajación regenerador y reconstituyente\, texturas sonoras y pasajes evocadores que conectan con nuestro inconsciente restableciendo puentes con lo universal de nuestro interior. \nEl programa estará repartido en \n*10:00 a 12:00 yoga Inmersivo básico.\n*12:00 a 12:30 tiempo libre (tentempié)\n*12:30 a 14:30 danza poética en expresión.\n*14:30 a 16:00 comida tiempo libre.\n*16:00 a 18:00 yoga Inmersivo lento y profundo.\n*18:00 a 19:00 meditación baño de gong.\n*19:00 a 20:30 cierre infusión y salida. \nEl coste del taller será de 79 € \nYa sólo quedan siete plazas\, reserva la tuya haciendo un Bizum de 25 € a este número 651107672 indicando tu nombre completo y la palabra taller intensivo. Si quieres más información\, contacta conmigo\, que estoy encantada de explicarte todo lo que necesites.  ⁠ \nCualquier duda contactar conmigo en:\nAlejandra Gutiérrez\nyogainmersivo@gmail.com\n651107672
URL:https://espaciopradillo.com/event/taller-intensivo-de-yoga-inmersivo/
LOCATION:Madrid
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2024/04/Yoga-inmersivo-copia.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240316T120000
DTEND;TZID=UTC:20240316T140000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20240221T105010Z
LAST-MODIFIED:20240225T220050Z
UID:768-1710590400-1710597600@espaciopradillo.com
SUMMARY:Raigambre
DESCRIPTION:Raigambre es un proyecto musical y de divulgación formado por Esther Sánchez y Jesús Suárez\, centrado en el amor a la cultura tradicional y las formas de vida rurales. \n\n\n\n\nOs invitamos a caminar junto a nosotras en este viaje por las músicas de tradición oral y de raíz de la Península Ibérica\, mientras conversamos sobre su significado y su vínculo con nuestra cultura y nuestra historia. \nCantaremos\, tocaremos y hablaremos sobre la importancia de conocer nuestras raíces culturales\, su relación con la vida cotidiana y sobre su evolución hasta la actualidad; hablaremos también del papel fundamental de la mujer como transmisora de todos esos saberes. Todo ello acompañado de cantares de diferentes regiones de la Península\, interpretados con instrumentos tradicionales y vinculados a cada uno de los aspectos de la charla. \nReserva tu entrada llamando a los siguientes teléfonos:• Esther Sánchez: 606897467• Jesús Súarez: 722475194 \nPlazas limitadas \n\n\n			\n				VER DOSSIER
URL:https://espaciopradillo.com/event/raigambre/
LOCATION:Madrid
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2024/02/Raigambre.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240225T110000
DTEND;TZID=UTC:20240225T140000
DTSTAMP:20260418T153417
CREATED:20240221T104032Z
LAST-MODIFIED:20240221T124347Z
UID:762-1708858800-1708869600@espaciopradillo.com
SUMMARY:Clase de Contact y Jam
DESCRIPTION:Con Cata Mahecha \n\n\n\n\nSeguimos profundizando en la práctica del CI y nos juntamos para soltar el cuerpo\, encontrarnos y cuidarnos. Bienvenidos todxs los cuerpos\, con o sin experiencia! \n\n\n\n\n\nClase contact: 11:00 a 12:30\nJam: 12:30 a 14:00\nPrecio: Clase + Jam 15€ / Sólo Jam 5€\nLas plazas son limitadas.\nImportante reserva previa\n\n\n\n\n\n\nRESERVAS: 630 08 00 42 (Rober)
URL:https://espaciopradillo.com/event/clase-de-contact-y-jam/
LOCATION:Espacio Pradillo\, Avenida de la Cruz Verde 18\, Zarzalejo\, Madrid\, 28293\, España
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://espaciopradillo.com/wp-content/uploads/2024/02/Contact-Jam-3.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR