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SUMMARY:Taller intensivo de Yoga Inmersivo
DESCRIPTION:Os paso información de las distintas propuestas que habrán en el taller. Este taller es para todos los nivel y todas las personas. \nYOGA INMERSIVO\ncon Alejandra Gutiérrez \nuna práctica que se inicia en el Hatha yoga pero termina de componerse con el estudio del Chikum\, giros Sufi\, Reiki\, Terapias chamanicas\, aceites esenciales\, cuencos y diapasones. Una práctica para auto observarse y reconstituirse a nivel físico y energético. \nEXPRESANDO DESDE EL CUERPO\ncon Elisa Molina \nMe paro y me siento.\n¿Cómo estoy? ¿Cómo estoy hoy? ¿Cómo estoy aquí y ahora?\nMi casa es mi cuerpo\, mi hogar.\nConecto con lo que soy ahora y me muevo; con fluidez\, sin esfuerzo y expresando eso que mi cuerpo quiere expresar; permitiendo el movimiento que mi cuerpo quiere hacer… disfrutando\, explorando nuevos registros\, abriendo nuevos espacios… acogiendo todo lo que ocurre en nuestro interior.\nPropongo dinámicas corporales que facilitan y afinan la escucha de mi cuerpo y del cuerpo del/los otros\, tomando consciencia del cuerpo mientras me expreso y me entrego a la danza\, transitando por lugares a veces amables\, a veces menos agradables.\nUn espacio respetuoso\, cuidado y seguro dónde poder experimentar quienes somos\, desde lo más ancestral a lo más poético.\nCon muchas ganas. \nSESIÓN DE MUSICA FRECUENCIAL\ncon Nacho Hellín \nEn esta sesión exploraremos la inmersión en vivo de la musica como un viaje. Atravesando los diferentes estados de animo\, visiones y experiencias que ofrecen ofrece la escucha atenta de la musica como una entidad abstracta que nos conecta con un estado reflexivo y de interiorización. Una sesión donde la musica se siente por nuestro cuerpo a la vez que se escucha por nuestros oídos\, con sonidos atmosféricos y etéreos que nos ayudan a dejar ir nuestra mente y sumergirnos en un estado de relajación regenerador y reconstituyente\, texturas sonoras y pasajes evocadores que conectan con nuestro inconsciente restableciendo puentes con lo universal de nuestro interior. \nEl programa estará repartido en \n*10:00 a 12:00 yoga Inmersivo básico.\n*12:00 a 12:30 tiempo libre (tentempié)\n*12:30 a 14:30 danza poética en expresión.\n*14:30 a 16:00 comida tiempo libre.\n*16:00 a 18:00 yoga Inmersivo lento y profundo.\n*18:00 a 19:00 meditación baño de gong.\n*19:00 a 20:30 cierre infusión y salida. \nHaremos dos paradas\, una para un tentempié y la otra para comer. La comida se la llevará cada uno y tendremos tiempo libre para disfrutar del campo \nEl coste del taller será de 79 €. Ya sólo quedan siete plazas\, reserva la tuya haciendo un Bizum de 25 € a este número 651107672 indicando tu nombre completo y las palabras «taller intensivo». Si quieres más información\, contacta conmigo\, estoy encantada de explicarte todo lo que necesites: \nAlejandra Gutiérrez\nyogainmersivo@gmail.com\n651107672
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SUMMARY:Moverse libre al pie de la montaña. Taller de Yoga
DESCRIPTION:Domingo 26 de Mayo de 11.00 a 18.00 (incluye comida en la finca)\nUna día dedicado al Yoga\, la atención\, la respiración y el movimiento. \n“Lo que experimentamos sobre la esterilla nos acompaña más allá de ella.” Poner atención a esta idea nos puede llevar a redefinir nuestra salud y a no perder el verdadero potencial que nos ofrece la práctica. Mientras ganamos consciencia sobre nuestro cuerpo y respiración\, impactamos sobre el sistema inmunitario\, endocrino\, cardiovascular\, nervioso (memoria\, inteligencia\, emociones…)\, etc.\, expandiendo nuestros propios límites. En este taller reflexionaremos sobre la práctica de yoga como algo que engloba cada aspecto de nuestro ser. Buscaremos que el movimiento sea propio de cada una y cada uno\, dentro de nuestras capacidades\, y nos permita tanto evolucionar en la práctica como generar salud en nuestro día a día. Esta es una inmersión teórico-práctica para entender el camino a través del cual la práctica pueda ser fluida\, suave y nos aporte energía y conocimiento sobre nosotras mismas. \nPersonas interesadas en el yoga y el movimiento. \nQUÉ HAREMOS*:\n10.45 a 10.55. Llegada de participantes.\n11.00-14.00. Taller de Yoga.\n14.15 Comida al aire libre en la finca.\n16.00 Paseo y Meditación en la naturaleza.\n17.30-18.00 Despedida.\n*El programa puede verse sujeto a cambios por imprevistos meteorológicos y/o causas justificadas por la organización. \nTEORÍA (integrada con la práctica):\n· Filosofía del Yoga. 8 pasos. Danza de Shiva.\n· La relación de cada persona con su práctica de yoga\, con su forma de ser y su manera de vivir la vida.\n· Cómo fluir con naturalidad a través del Vinyasa Yoga (yoga dinámico que coordina respiración y movimiento).\n· A qué prestar atención para darle sentido a la práctica y no perdernos en ella.\n· Qué sistemas se ven más rápidamente afectados en la práctica de Yoga y como beneficiarlos. (Sist. nervioso\, respiratorio\, endrocrino\, esquelético\, cardiovascular…)\n· Los efectos del pranayama (técnicas de respiración) y de la meditación. \n \nPRÁCTICA:\n· Ejercicios de movimiento para potenciar nuestra propiocepción\, equilibrar\, ganar estabilidad y movilidad.\n· Práctica de Vinyasa Yoga.\n· Transiciones\, fluir de una postura a otra con sentido.\n· Movernos desde el eje central del cuerpo a través de la respiración y la creación de movimiento consciente.\n· Cómo utilizar la respiración en cada postura y transición para que la práctica sea saludable y enriquecedora (y aprovechar este conocimiento en nuestro día a día).\n· Meditación. \nQUÉ TRAER:\n· Ropa cómoda para la práctica de yoga.\n· Botella de agua.\n· Calzado adecuado para caminar por el campo/monte. \nPRECIO: 65€\nEl precio incluye el taller completo con profesora de Yoga certificada y seguro RC\, material para la práctica\, comida vegetariana\, frutas\, cafés e infusiones.\nNo incluye desplazamiento al lugar del encuentro\, bebidas extra (salvo agua e infusiones)\, ni menús especiales (preguntar por opciones para alergias e intolerancias).\nImparte el taller: Marta Santos (Aguru Yoga Madrid) \nINFORMACIÓN Y RESERVAS:\n647 67 49 37 (Marta)\nwww.aguruyoga.com\nhola@aguruyoga.com
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SUMMARY:Taller intensivo de Yoga Inmersivo
DESCRIPTION:Os paso información de las distintas propuestas que habrán en el taller. Este taller es para todos los nivel y todas las personas. \nYOGA INMERSIVO\ncon Alejandra Gutiérrez \nuna práctica que se inicia en el Hatha yoga pero termina de componerse con el estudio del Chikum\, giros Sufi\, Reiki\, Terapias chamanicas\, aceites esenciales\, cuencos y diapasones. Una práctica para auto observarse y reconstituirse a nivel físico y energético. \nEXPRESANDO DESDE EL CUERPO\ncon Elisa Molina \nMe paro y me siento.\n¿Cómo estoy? ¿Cómo estoy hoy? ¿Cómo estoy aquí y ahora?\nMi casa es mi cuerpo\, mi hogar.\nConecto con lo que soy ahora y me muevo; con fluidez\, sin esfuerzo y expresando eso que mi cuerpo quiere expresar; permitiendo el movimiento que mi cuerpo quiere hacer… disfrutando\, explorando nuevos registros\, abriendo nuevos espacios… acogiendo todo lo que ocurre en nuestro interior.\nPropongo dinámicas corporales que facilitan y afinan la escucha de mi cuerpo y del cuerpo del/los otros\, tomando consciencia del cuerpo mientras me expreso y me entrego a la danza\, transitando por lugares a veces amables\, a veces menos agradables.\nUn espacio respetuoso\, cuidado y seguro dónde poder experimentar quienes somos\, desde lo más ancestral a lo más poético.\nCon muchas ganas. \nSESIÓN DE MUSICA FRECUENCIAL\ncon Nacho Hellín \nEn esta sesión exploraremos la inmersión en vivo de la musica como un viaje. Atravesando los diferentes estados de animo\, visiones y experiencias que ofrecen ofrece la escucha atenta de la musica como una entidad abstracta que nos conecta con un estado reflexivo y de inteorización. Una sesión donde la musica se siente por nuestro cuerpo a la vez que se escucha por nuestros oídos\, con sonidos atmosféricos y ethericos que nos ayudan a dejar ir nuestra mente y sumerjirnos en un estado de relajación regenerador y reconstituyente\, texturas sonoras y pasajes evocadores que conectan con nuestro inconsciente restableciendo puentes con lo universal de nuestro interior. \nEl programa estará repartido en \n*10:00 a 12:00 yoga Inmersivo básico.\n*12:00 a 12:30 tiempo libre (tentempié)\n*12:30 a 14:30 danza poética en expresión.\n*14:30 a 16:00 comida tiempo libre.\n*16:00 a 18:00 yoga Inmersivo lento y profundo.\n*18:00 a 19:00 meditación baño de gong.\n*19:00 a 20:30 cierre infusión y salida. \nEl coste del taller será de 79 € \nYa sólo quedan siete plazas\, reserva la tuya haciendo un Bizum de 25 € a este número 651107672 indicando tu nombre completo y la palabra taller intensivo. Si quieres más información\, contacta conmigo\, que estoy encantada de explicarte todo lo que necesites.  ⁠ \nCualquier duda contactar conmigo en:\nAlejandra Gutiérrez\nyogainmersivo@gmail.com\n651107672
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SUMMARY:Raigambre
DESCRIPTION:Raigambre es un proyecto musical y de divulgación formado por Esther Sánchez y Jesús Suárez\, centrado en el amor a la cultura tradicional y las formas de vida rurales. \n\n\n\n\nOs invitamos a caminar junto a nosotras en este viaje por las músicas de tradición oral y de raíz de la Península Ibérica\, mientras conversamos sobre su significado y su vínculo con nuestra cultura y nuestra historia. \nCantaremos\, tocaremos y hablaremos sobre la importancia de conocer nuestras raíces culturales\, su relación con la vida cotidiana y sobre su evolución hasta la actualidad; hablaremos también del papel fundamental de la mujer como transmisora de todos esos saberes. Todo ello acompañado de cantares de diferentes regiones de la Península\, interpretados con instrumentos tradicionales y vinculados a cada uno de los aspectos de la charla. \nReserva tu entrada llamando a los siguientes teléfonos:• Esther Sánchez: 606897467• Jesús Súarez: 722475194 \nPlazas limitadas \n\n\n			\n				VER DOSSIER
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SUMMARY:Clase de Contact y Jam
DESCRIPTION:Con Cata Mahecha \n\n\n\n\nSeguimos profundizando en la práctica del CI y nos juntamos para soltar el cuerpo\, encontrarnos y cuidarnos. Bienvenidos todxs los cuerpos\, con o sin experiencia! \n\n\n\n\n\nClase contact: 11:00 a 12:30\nJam: 12:30 a 14:00\nPrecio: Clase + Jam 15€ / Sólo Jam 5€\nLas plazas son limitadas.\nImportante reserva previa\n\n\n\n\n\n\nRESERVAS: 630 08 00 42 (Rober)
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