Danzar los vínculos. Danza Contact (clase de prueba)

Danzar los vínculos
Conocernos y cuidarnos en relación, a través de la Danza Contact

Una invitación a explorar el autoconocimiento y los vínculos desde el cuerpo en movimiento. A través de la Danza Contact Impro nos acercaremos a la experiencia de la escucha profunda, el diálogo corporal y el apoyo mutuo, sin roles ni jerarquías, sin intenciones de dirigir ni controlar, desde el cuidado propio y del otro.

La propuesta es abrir un espacio de confianza donde podamos:
•⁠ ⁠Experimentar cómo el contacto puede ser encuentro, sostén y también posibilidad de separación.
•⁠ ⁠Danzar solas/os, en dúo, trío o en grupo, eligiendo libremente cuando acercarnos y cuando tomar distancia.
•⁠ ⁠Jugar con el equilibrio y el desequilibrio, el peso y la entrega, como metáforas de nuestras relaciones.
•⁠ ⁠Reconocer y respetar nuestros límites, cultivando la conciencia de autocuidado y del cuidado mutuo.

No se requieren conocimientos previos de danza ni de improvisación. Sólo ganas de moverse, explorar y dejarse sorprender por lo que surge en la relación con una/o misma/o y con las/os demás.

Un espacio para descubrirnos en movimiento, fortalecer la confianza y explorar la libertad mutua desde la interdependencia

Facilita Jana Pachón, educadora y arteterapeuta, enamorada de la Danza Contact Impro desde el 2011 que empezó a practicarla. Especializada en temas de igualdad, donde lleva más 10 años trabajando, focalizando en el empoderamiento y en las relaciones de buentrato.

Mensualidad: 60 €
Clase de prueba: 15 € (el lunes 20 de octubre)