Taller intensivo de Yoga Inmersivo

Os paso información de las distintas propuestas que habrán en el taller. Este taller es para todos los nivel y todas las personas.

YOGA INMERSIVO
con Alejandra Gutiérrez

una práctica que se inicia en el Hatha yoga pero termina de componerse con el estudio del Chikum, giros Sufi, Reiki, Terapias chamanicas, aceites esenciales, cuencos y diapasones. Una práctica para auto observarse y reconstituirse a nivel físico y energético.

EXPRESANDO DESDE EL CUERPO
con Elisa Molina

Me paro y me siento.
¿Cómo estoy? ¿Cómo estoy hoy? ¿Cómo estoy aquí y ahora?
Mi casa es mi cuerpo, mi hogar.
Conecto con lo que soy ahora y me muevo; con fluidez, sin esfuerzo y expresando eso que mi cuerpo quiere expresar; permitiendo el movimiento que mi cuerpo quiere hacer… disfrutando, explorando nuevos registros, abriendo nuevos espacios… acogiendo todo lo que ocurre en nuestro interior.
Propongo dinámicas corporales que facilitan y afinan la escucha de mi cuerpo y del cuerpo del/los otros, tomando consciencia del cuerpo mientras me expreso y me entrego a la danza, transitando por lugares a veces amables, a veces menos agradables.
Un espacio respetuoso, cuidado y seguro dónde poder experimentar quienes somos, desde lo más ancestral a lo más poético.
Con muchas ganas.

SESIÓN DE MUSICA FRECUENCIAL
con Nacho Hellín

En esta sesión exploraremos la inmersión en vivo de la musica como un viaje. Atravesando los diferentes estados de animo, visiones y experiencias que ofrecen ofrece la escucha atenta de la musica como una entidad abstracta que nos conecta con un estado reflexivo y de inteorización. Una sesión donde la musica se siente por nuestro cuerpo a la vez que se escucha por nuestros oídos, con sonidos atmosféricos y ethericos que nos ayudan a dejar ir nuestra mente y sumerjirnos en un estado de relajación regenerador y reconstituyente, texturas sonoras y pasajes evocadores que conectan con nuestro inconsciente restableciendo puentes con lo universal de nuestro interior.

El programa estará repartido en

*10:00 a 12:00 yoga Inmersivo básico.
*12:00 a 12:30 tiempo libre (tentempié)
*12:30 a 14:30 danza poética en expresión.
*14:30 a 16:00 comida tiempo libre.
*16:00 a 18:00 yoga Inmersivo lento y profundo.
*18:00 a 19:00 meditación baño de gong.
*19:00 a 20:30 cierre infusión y salida.

El coste del taller será de 79 €

Ya sólo quedan siete plazas, reserva la tuya haciendo un Bizum de 25 € a este número 651107672 indicando tu nombre completo y la palabra taller intensivo. Si quieres más información, contacta conmigo, que estoy encantada de explicarte todo lo que necesites.  ⁠

Cualquier duda contactar conmigo en:
Alejandra Gutiérrez
yogainmersivo@gmail.com
651107672